Entra em vigor este mês o Não Perturbe, um sistema que dá aos aposentados e pensionistas a opção de não serem abordados por bancos e financeiras que oferecem empréstimos consignados. A medida foi anunciada em setembro de 2019 e começou a funcionar no dia 02 de janeiro de 2020.
Uma vez que o avanço da idade aumenta os riscos de quedas e acidentes domésticos, é importante tornar a casa adaptada para reduzir estes problemas graves.
Estes procedimentos necessitam de investimento, algo que assusta os idosos que sobrevivem apenas com o dinheiro da aposentadoria. Entretanto, a médio e longo prazo, essas modificações evitarão gastos ainda maiores com rotinas hospitalares, cuidadores e medicamentos.
Acidentes domésticos entre idosos são um problema muito sério, pois quedas nesta idade podem incapacitar, levando à depressão e até à morte. Entre as partes do corpo mais afetadas por conta de uma queda estão fêmur, punho e coluna.
Para reduzir os riscos de acidentes entre idosos, tornar a casa adaptada é uma boa solução. Com alguns ajustes, dos mais simples aos mais elaborados, os idosos se sentirão seguros para transitar pelos cômodos e realizar suas atividades diárias.
Dicas de como tornar a casa adaptada para idosos
A ajuda de arquitetos e decoradores é muito importante na hora de adquirir ou tornar a casa adaptada. Eles saberão quais os produtos e quais mudanças devem ser feitas para que o idoso possa tirar proveito dos novos cômodos. Além disso, podem fazer com que as intervenções caibam no orçamento disponível.
Em relação à residência, a primeira coisa a ser feita é eliminar as escadas. Uma casa térrea ou um apartamento térreo ou com bom serviço de elevadores, é a melhor opção para os idosos.
Evite mobiliar a casa demais, pois um idoso precisa de espaço, ainda mais se precisar de bengalas, andadores ou cadeiras de rodas. Os pisos precisam ser antiderrapantes. Nas portas, aposte nas mais largas para facilitar a passagem de andadores e cadeira de rodas e nas maçanetas de alavanca. Para maior acessibilidade, é importante que elas abram para fora.
Os móveis de uma casa adaptada precisam ter pontas arredondadas e estarem sempre ao alcance do idoso. Um armário que seja necessário o uso de pequenas escadas para pegar algum objeto pode ser perigoso. Além disso, locais de uso frequente, como balcão e pia precisam permitir o uso do idoso tanto de pé quanto sentado em uma cadeira.
E por falar em cadeira, todas as que compuserem a decoração, além do sofá precisam ter braços firmes para acomodar o idoso e deixá-lo bem seguro.
Uma boa iluminação, tanto natural quanto artificial, é essencial para tornar uma casa adaptada para um idoso. Luzes com sensor de presença, sensores de fumaça e fogão por indução ou cooktop são medidas bem interessantes de segurança, economia e de prevenção de acidentes.
Os tapetes pela casa estão presentes em quase todas os ambientes, mas em uma casa adaptada para idosos, eles devem ser em menor número e antiderrapantes. Os modelos de tapetes que formam ondas ou que ficam com as pontas levantadas são um perigo e podem levar a quedas.
No quarto, a cama deve trazer um colchão ortopédico e ser baixa, de forma que o idoso consiga se sentar e colocar os pés no chão. Ao lado da cama é importante instalar um telefone, um interruptor de luz e uma campainha para emergências.
O banheiro é outro lugar precursor de muitas quedas. Por isso merece atenção especial. Neste ambiente é importante ter tapetes antiderrapantes, barras de apoio dentro do box e perto do vaso sanitário e um banco para o idoso se sentar durante o banho, se for necessário. Lembrando que, assim como a cama, o vaso precisa permitir que o idoso mantenha os pés no chão. A porta do box pode abrir para o lado ou para fora.
Para melhorar ainda mais o bem-estar do idoso, uma sugestão é escolher uma casa que tenha um jardim ou um espaço ao ar livre para distração e socialização. Se for apartamento, que tenha uma varanda ou fácil acesso à área social.
Esses cuidados são importantes para que a casa adaptada do idoso seja aconchegante e ofereça o menor risco possível de quedas e outros acidentes. Você pode começar aos poucos, de forma que o local vá ganhando a segurança necessária.
E se você quiser ficar por dentro das informações sobre bem-estar, aposentadoria e INSS, acompanhe o nosso blog! Clique aqui para ler outros artigos.
